علائم اولیه‌ی اسکولیوز در نوجوانان + روش‌های ساده‌ی تشخیص در خانه

اسکولیوز (انحنای جانبی ستون فقرات) یکی از شایع‌ترین مشکلات اسکلتی در سنین رشد است که اغلب در دوران نوجوانی، به‌ویژه در بازهٔ سنی ۱۰ تا ۱۵ سال، بروز می‌کند. بسیاری از والدین زمانی متوجه این مشکل می‌شوند که انحنا شدید شده است؛ در حالی که تشخیص زودهنگام باعث می‌شود درمان‌های کم‌تهاجمی مانند فیزیوتراپی یا بریس مؤثرتر باشند و از پیشرفت انحنا جلوگیری شود.

در این مقاله، به نشانه‌های ساده و تست‌های خانگی این بیماری برای تشخیص به‌موقع آن می‌پردازیم.

نشانه‌های ظاهری اسکولیوز در خانه و روش تشخیص ساده

اگر نوجوان شما در سنین رشد است (۱۰ – ۱۵ سال) و یکی از نشانه‌های زیر را دارد، بهتر است برای ارزیابی تخصصی به پزشک مراجعه کنید.

علائم ظاهری قابل رؤیت

نابرابری سطح شانه‌ها: معمولاً یکی از شانه‌ها کمی بالاتر از دیگری قرار می‌گیرد.
برجستگی یک‌طرفه پشت هنگام خم شدن: در تست خم شدن به جلو («rib hump») یک سمت دنده‌ها برجسته‌تر دیده می‌شود.
ناهماهنگی لگن یا باسن: یک سمت لگن ممکن است اندکی بالاتر باشد.
انحنای جانبی ستون فقرات: ستون فقرات به‌جای خط مستقیم، شکل S یا C پیدا می‌کند.
کج بودن سر نسبت به محور مرکزی: سر کمی به یک سمت متمایل است.
ایستادن نامتقارن لباس روی بدن: مثلاً یقه یا درزهای لباس تراز نیستند.

اگر دو علامت یا بیشتر مشاهده شد یا درد شدید، بی‌حسی یا ضعف پاها وجود داشت، سریعاً به پزشک متخصص ستون فقرات مراجعه کنید.

روش خانگی تشخیص: تست آدامز (Adams Forward Bend Test)

چگونه تست آدامز را انجام دهیم؟

نوجوان بدون پوشش بالاتنه بایستد، پاها به‌عرض شانه، سپس به جلو خم شود.
دست‌ها آزادانه آویزان و سر در امتداد بدن باشد.
والدین از پشت به تقارن دنده‌ها، کتف‌ها و انحنای ستون فقرات دقت کنند.

چه چیزهایی احتمال اسکولیوز را نشان می‌دهد؟

برجستگی یک‌طرفه در پشت یا دنده‌ها
تفاوت ارتفاع شانه‌ها یا کتف‌ها
هر نوع انحنای جانبی ستون فقرات

چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟

مشاهدهٔ هر یک از علائم بالا، به‌ویژه در دورهٔ رشد سریع (۱۰ – ۱۵ سالگی)، نیازمند ارزیابی متخصص است. تشخیص زودهنگام از پیشرفت انحنا، درد، اختلال حرکتی و جراحی‌های احتمالی آینده جلوگیری می‌کند.